Необычный урок пройдет на занятии Школы здоровья: врач-физиотерапевт подробно расскажет, как составить праздничное меню на новогодний стол, придерживаясь законов ЗОЖ.
«Уже сейчас все активно начинают задумываться, чем же порадовать своих близких за праздничным столом. Но обилие блюд в новогоднюю ночь может привести не только к набору лишних килограммов, но и к проблемам со здоровьем. Лучше всего придерживаться правильного питания даже в праздник», — проанонсировала Виктория Догорян.
Здоровое питание — это отнюдь не строгие ограничения, но необходимость соблюдать определенные правила, чтобы блюда были не только вкусными, но и полезными. Специалист поможет составить подборку нескучных и простых рецептов, которые пригодятся не только на зимних праздниках.
Дата и время: 18 декабря, 11:00. Возраст 18+.
Место: Центральная библиотека, Раменское, ул. Советская, 19.
Эксперты Минздрава МО напоминают: чтобы минимизировать риски болезней, необходимо помимо соблюдения ЗОЖ ежегодно устраивать чек-ап. Ранее REGIONS называл ближайший день диспансеризации в Бронницах.
