В России с 23 декабря по 8 января проходит неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники, сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.
О правилах употребления алкогольных напитков в новогодние каникулы рассказала дмитровчанам врач медицинской профилактики Дмитровской больницы Лариса Евтисова. По ее словам, в эти дни не стоит продлевать чреду застолий с алкогольными напитками после новогодней ночи, так как эта «традиция» может сильно навредить организму.
«Многие россияне считают, что днем перед новогодней ночью не стоит наедаться, поэтому берегут желудок для вкусных блюд, но это неправильно, так как опьянеть с первой рюмки на голодный желудок очень легко, поэтому перед тем, как начать праздновать и употреблять алкоголь, стоит перекусить — это может быть легкий салат или фрукты», — пояснила она.
Лариса Евтисова посоветовала не пить вообще, а удовлетворить аппетит в новогоднюю ночь качественными блюдами из рыбы или морепродуктов.
«Если без алкоголя никак не обойтись, лучше выбрать качественный напиток, а на следующее утро лучше не похмеляться, а пить много жидкости и принимать поливитамины», — подчеркнула врач.
Ранее врач Лариса Евтисова посоветовала жителям Дмитрова не переусердствовать с жирной пищей во время праздничных новогодних застолий.
