По словам Ольги Чирковой, можно составить меню с любимыми салатами, но нужно постараться сделать их менее калорийными.
«Например, заменив майонез соусом домашнего приготовления на основе йогурта, а докторскую колбасу в оливье — постной куриной грудкой. Главный принцип новогоднего вечера — не переедать, а наслаждаться», — отметила врач.
Также медик рекомендует не злоупотреблять алкоголем и не смешивать его разные виды. По мнению врача, создать праздник можно и без горячительных напитков.
«Подготовьте развлечения для всех гостей, новогодний вечер — это замечательная возможность провести время с близкими, создать новые традиции и насладиться атмосферой праздника», — добавила Ольга Чиркова.
Также стоит уделить внимание декору стола. Чтобы создать праздничную атмосферу, лучше использовать праздничные скатерти, красивые сервизы и украшения.
REGIONS сообщил, что травматолог рассказал, какая опасность грозит химчанам в новогодние праздники.
