В Международный день кофе, который отмечается 17 апреля, врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова рассказала о влиянии популярного напитка на организм. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.
По словам Анастасии Лозиковой, кофе может быть как полезным, так и опасным — все зависит от количества и состояния здоровья человека. Специалист объяснила, что содержащийся в напитке кофеин действительно способен повышать давление и учащать пульс. Однако умеренное потребление — 1-2 чашки в день — чаще всего не вредит здоровью. Более того, международные исследования подтверждают, что кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний благодаря антиоксидантам, замедляющим старение клеток.
«Кроме того, кофе может уменьшать уровень воспалений, что положительно влияет на здоровье сердца, повышать настроение и работоспособность, а стресс — один из врагов сердца», — отметила Лозикова.
В то же время врач предупредила, что от кофе стоит воздержаться людям с аритмией, гипертонией, а также беременным и кормящим женщинам. Особую осторожность следует проявлять тем, кто привык добавлять в напиток сахар и сливки.
Кофе — не враг, если употреблять его разумно, резюмировала врач. Чашка ароматного напитка, теплый плед и спокойное утро — это тоже своеобразная терапия. Эксперт посоветовала любителям кофе внимательнее прислушиваться к своему организму и не превышать рекомендованные дозировки.
Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее REGIONS сообщал, что врачи центра Рошаля спасли новорожденного с критическим пороком сердца.
