Спортсменка из лосинопетровской спортивной школы «Олимп» Валерия Подзирей готовится к первенству России по тхэквондо. На соревнованиях она выступит в составе сборной Московской области. Путевку на всероссийские соревнования она завоевала на отборочном региональном этапе. Тхэквондо Валерия занимается около четырех лет. До этого пробовала каратэ и танцы. Но как признается сама девушка, она пришла на пробное занятие и осталась.
«Мне нравится вот такой силовой вид. Не танцевать, не сидеть на месте. Я поняла, что это мое. Понравилась растяжка, скорость. Вот этот весь дух тхэквондо мне очень понравился. Это я считаю прям мое», — рассказывает Валерия.
Подготовка к предстоящим соревнованиям включает в себя работу над ошибками, улучшение техники и скорости. Об особенностях подготовительных тренировок рассказал тренер Валерии Хасан Утамишев.
«Увеличиваются темп, нагрузка и количество тренировок. Если мы тренировались 3-4 раза в неделю, то теперь на первенство России надо работать шесть раз в неделю по 2-3 часа в день. И плюс к этому идут тренировочные сборы. Сейчас у нас Лера вошла в состав сборной Подмосковья, она с ними поедет на тренировочные сборы», — говорит тренер.
В свою очередь Валерия Подзирей добавляет, что участие в первенстве для нее особенно важно. Там она планирует сдать норматив на мастера спорта.
«Хотелось бы выиграть Россию. Получить заветного мастера. На КМС не останавливаться. Ну и, дальше больше. Не вижу никаких пределов. Везде можно добиваться лучшего», — рассказала Валерия Подзирей.
Первенство России по тхэквондо пройдет в марте в Витязево, Краснодарского края. Победа позволит пройти в следующий этап и в составе национальной сборной России выступить на мировых соревнованиях.
Ранее REGIONS писал о юном спортсмене из Лосино-Петровского, который готовится стать всемирно известным боксером.
