«В 30-35 лет начинается пересмотр ценностей, человек задается вопросом: правильной ли дорогой он идет. Если до этого девушка мечтала о крепкой семье, но решила строить карьеру, она может пересмотреть свои приоритеты. Возможна обратная ситуация, когда женщина среднего возраста с мужем и детьми решает развиваться в профессиональной сфере», – рассуждает ногинский психолог Галина Паскалова
Для мужчин, по ее словам, тридцатилетний рубеж тоже очень важен: обычно к этому возрасту мужчина выстраивает карьеру и входит в «зону комфорта», но в иных случаях он также может столкнуться с кризисом.
«Кризис среднего возраста, или экзистенциальный кризис, это период, когда происходит пересмотр приоритетов и смысла жизни. Часто бывают сложности, когда родители жили интересами детей, и у них него ничего кроме родительства. Они не отпускают детей, не дают им возможности построить личную жизнь. Но если ты хочешь счастья ребенку, то в определенный момент его нужно отпустить», – советует специалист.
По словам психолога, встречается и феномен «опустевшего гнезда». Семья жила интересами ребенка, а когда он вырос и покинул родительский дом, его родители теряют смысл жизни.
«Здорово будет, если такая пара обратит внимание друг на друга. Увидит, насколько они изменились: возможно, то, какими они были во время знакомства, и сейчас – это совершенно разные люди. Здесь стоит начать по-новому узнавать другого человека. Хорошо в этом плане помогают новые общие увлечения, внутреннее саморазвитие», – продолжает специалист.
В то же время она предостерегает от ситуации, когда сорокапятилетние мужчины вступают в отношения с более молодыми женщинами. Какое-то время кажется, что жизнь вновь начала обретать краски. Однако через 3-4 года, а у кого-то и раньше, кризис догоняет новой, двойной волной, предостерегает психолог.
«Необходимо прислушиваться к себе и быть честным перед самим собой, быть в контакте с реальностью. Тогда будет проще понять себя и определить пути внутреннего саморазвития, нахождения гармонии со своим окружением», – заверяет специалист.
Кризис – не преграда, а возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и кардинально изменить ее в лучшую сторону, уверена профессиональный психолог.
Ранее сообщалось о том, как обрести друга в ногинском приюте для животных.
