Ежегодно пневмония уносит жизни примерно 1,1 миллиона детей.
«У взрослых группу риска составляют лица старше 65 лет, те, кто имеет негативные социально-бытовые условия жизни, недостаточное питание, а также пациенты с хроническими заболеваниями легких, с диабетом, почечной недостаточностью и с ослабленным иммунитетом, а также те, кто ведет малоактивный образ жизни. Несмотря на все усилия, предпринимаемые врачами по всему миру, пневмония до сих пор остается одним из самых распространенных заболеваний», — сказала Алла Ким.
Согласно статистике Министерства здравоохранения МО, от воспаления легких ежегодно умирает более двух миллионов человек. Это больше, чем от СПИДа, малярии и кори вместе взятых.
Чтобы избежать заболевания, врач рекомендует закаливаться.
«Контрастный душ, обливание ног — эти процедуры укрепят иммунную систему и повысят сопротивляемость организма инфекциям. Делать дыхательную гимнастику. Она улучшает вентиляцию легких, для этого нужно надувать воздушные шары или регулярно делать глубокие вдох-выдох. Укреплять иммунитет и поддерживать сопротивляемость организма с помощью здорового питания, отдыха. Избегать переохлаждения и стрессов», — сказала доктор.
Кроме того, людям старше 65 лет и другим группам риска рекомендуется вакцинация против некоторых типов стрептококка (он является одним из самых частых возбудителей), для детей разработана специальная вакцина.
«Чаще мыть руки с мылом в течение 15–30 секунд, чтобы удалить микроорганизмы, способные вызвать пневмонию. Не курить. Пагубная привычка снижает естественную устойчивость бронхов и легких к респираторным инфекциям. Если заболели вы или ваш ребенок, необходимо остаться дома, как можно скорее вызвать врача и ни в коем случае не заниматься самолечением», — добавила Алла Ким.
Ранее REGIONS сообщал, почему врач из Электрогорска считает абсент самым опасным напитком.
