Щелковских участников проекта «Активное долголетие» приглашают присоединиться к мастер-классу «Восстановим зрение». Он пройдет 16 октября. Занятие будет особенно актуально пенсионерам, которые ощущают усталость глаз и потеряли остроту зрения.
Организаторы занятия поделятся эффективными методами, которые помогут восстановить зрение в домашних условиях.
На мастер-классе долголеты узнают, какие есть эффективные упражнения для тренировки глазных мышц, как делать точечный массаж, который снимет напряжение с глаз. Организаторы представят простую технику для быстрого снятия усталости и расскажут об основах гигиены для сохранения здоровья глаз.
Организаторы обещают, что уже в конце занятия участники почувствуют, как улучшится четкость зрения, повысится его острота. Занятие проведут специалисты Информационно-консультативного Центра «Территория здоровья».
Начало мастер-класса в 11:00. Мероприятие пройдет по адресу: г. Щелково, 1-й Советский переулок, 26.
Ранее сообщалось, что холодная погода не мешает тренировкам по скандинавской ходьбе в центральном парке.
