Дворец спорта «Надежда»
Адрес: г. о. Серпухов, п. Большевик, ул. Спортивная, д. 13. Тел.: +7(4967)70-23-76
Описание: Дворец спорта «Надежда» — это спортивный комплекс, предлагающий множество возможностей для активного образа жизни. Здесь доступны персональные тренировки с опытными инструкторами, разрабатывающими индивидуальные программы. Есть возможность пройти пробное занятие. Также на территории расположены спортивные секции, банный комплекс, бассейн и кабинет массажа.
Дворец спорта «Олимп»
Адрес: г. Серпухов, ул. Фрунзе, 11. Тел.: +7 (915) 288-43-32
Описание: «Олимп» — многофункциональный фитнес-центр, предлагающий разнообразные программы для поддержания отличной физической формы. Здесь есть тренажерный зал, бассейн, секции бокса, карате, йоги, а также функциональные тренинги, кроссфит и водные программы. В бассейне шесть дорожек по 25 м и детский бассейн на 12 м. Проводятся занятия для взрослых и детей, аквааэробика и оздоровительное плавание.
«Донна»
Адрес: г. Серпухов, ул. Пушкина, 25/2, 2 этаж. Тел.: +7 499 288-75-08
Описание: Фитнес-клуб, созданный специально для женщин. Тут расположены разные зоны для тренировок, включая тренажерный зал, зону для функциональных тренировок, кардио-зону с сайклами, два зала групповых программ. Также есть СПА-зона, коллариум и детская комната с няней для детей от 18 месяцев.
«Космос»
Адрес: г. Серпухов, ул. Чернышевского, 24/56, 2 этаж. Тел.: +7 926 988-08-78
Описание: Фитнес-клуб «Космос» предлагает разнообразные фитнес-программы, от пилатеса и стретчинга до комплексных тренировок и занятий йогой. Также есть персональные тренировки, аэробика, степ-аэробика, женский фитнес, занятия для беременных, силовые тренировки, пауэрлифтинг и бодибилдинг. Помимо фитнес-программ, в клубе представлены боевые искусства, зумба, функциональный тренинг, кроссфит, занятия на фитболе и детский фитнес. Кроме того, здесь можно посетить тренажерный зал, школу гимнастических и силовых видов спорта.
Физкультурно-оздоровительный центр «Вита-джим»
Адрес: г. Серпухов, ул. Физкультурная, 21, 2 этаж. Тел.: +7 (496) 739-98-01
Описание: В «Вита-Джим» есть студии фитнеса, пилатеса и танцев для взрослых и детей. Тренажерный зал оснащен специализированным оборудованием для проработки мышц. Любителей стретчинга ждут занятия по улучшению гибкости и осанки под руководством опытных инструкторов. Кроме того, в клубе проводятся кроссфит-тренировки, аэробика, зумба и ЛФК. Для восстановления сил после интенсивных нагрузок можно посетить сауну, салон красоты или записаться на массаж. Квалифицированные сотрудники помогут подобрать индивидуальную программу занятий в соответствии с целями и уровнем подготовки каждого клиента.
В Серпухове работают десятки фитнес-клубов, выбрать подходящий зал бывает непросто.
Месторасположение клуба и время работы играют ключевую роль. Удобный маршрут от дома или офиса позволит посещать занятия регулярно.
Следующий важный фактор — квалификация инструкторов. Важно убедиться, что тренеры имеют сертификаты и опыт.
Оборудование и чистота в клубе также имеют значение. Перед занятиями следует осмотреть тренажеры — они должны быть современными и исправными. Также стоит обратить внимание на гигиену в раздевалках и залах.
Помимо этого, в клубе должны быть гибкая ценовая политика и акции для новых клиентов. По словам экспертов, оптимальный вариант — разумное соотношение цены и качества услуг.
Выбор фитнес-центра — ответственная задача. Взвесив все «за» и «против», можно найти место, которое поможет достичь поставленных фитнес-целей максимально комфортно.
Указанные сведения носят информационно-аналитический характер, собраны на основе информации, размещенной в открытых источниках и не являются рекламой.
Ранее REGIONS писал о списке лучших косметологических клиник в Серпухове с адресами и телефонами.
