Длинные новогодние выходные не всегда идут на пользу здоровью. Об этом предупреждают зарайские медики. Это может быть связано с изменившимся графиком сна, обилием еды и алкоголя, а также с другими факторами. Поэтому специалисты рекомендуют зарайцам после праздников внимательно отнестись к своему самочувствию.
«Профилактические обследования позволят оценить состояние организма и отследить изменения в самочувствии, особенно после периода праздничных диет и редких тренировок. Обратите внимание на показатели, которые могли пострадать: уровень сахара, артериальное давление и вес. Легкая корректировка образа жизни принесет пользу вашему организму, а поддерживание активности спасет от последствий сидячего образа жизни», — рассказала заместитель главного врача по поликлиническому разделу работы Зарайской больницы Светлана Носикова.
Специалист рекомендовала жителям округа проверить состояние здоровья после праздников и отметила, что здоровый старт в новом году − станет лучшим подарком организму.
Ранее REGIONS сообщал о том, что зарайские врачи напомнили о негативном влиянии алкоголя на организм.
