В Кузьминском лесопарке на этой неделе запланированы самые разные активности — от мастер-классов по скандинавской ходьбе и спортивному ориентированию до марафона.
17 апреля, четверг
С 10:00 до 10:30 — занятия по скандинавской ходьбе. Северная ходьба активизирует не только мышц ног, но и мышцы верхней части тела, сжигает до 46% больше калорий, чем обычная прогулка, улучшает работу сердца и легких.
С 10:30 до 11:00 — мастер-класс по спортивному ориентированию, которое развивает физическую выносливость и координацию, прокачивает навыки навигации и принятия решений в условиях неопределенности.
В это же время пройдет веселая анимационная программа, а затем познавательная «Узнавай-ка».
18 апреля, пятница
Самых маленьких жителей Котельников порадуют анимационной программой.
19 апреля, суббота
Традиционный забег сообщества «5 верст Котельники Кузьминский».
Возраст 0+.
Ранее REGIONS рассказывал, как в Луховицах выбирали королеву красоты.
