Сахар в большом количестве может всерьез навредить здоровью, поэтому важно употреблять данный продукт умеренно. О вредных свойствах сахара рассказал терапевт Видновской больницы Ширин Ораева.
«Самый очевидный вред сахара — это развивающееся ожирение. Учеными давно доказано, что каждая ложка сахара превращается в жировые отложения. Если слишком долго злоупотреблять сахаром, у вас может снизиться иммунитет и испортиться зубы», — пояснила специалист.
По ее словам, может развиться атеросклероз (процесс отложения холестерина на стенках сосудов). Также сахар в большом количестве может привести к развитию сахарного диабета. И если запустить болезнь или не вовремя выявить, последствия могут быть трагическими.
«Могут появиться проблемы со зрением. Кроме того, при тяжелых случаях диабета есть опасность возникновения почечной недостаточности и угрозы гангрены, ведущей к ампутации стоп», — предупредила терапевт.
Ранее REGIONS рассказывал, как эффективно и без вреда для здоровья похудеть к лету.
