Сухой воздух неблагоприятно воздействует на иммунитет, поэтому его в квартире следует увлажнять, особенно во время отопительного сезона, рассказала NEWS.ru терапевт Видновской клинической больницы Зумруд Омарова.
Самым очевидным решением она назвала приобретение увлажнителя воздуха. Но есть и более простые и дешевые способы решения проблемы, такие как проветривание помещения и влажная уборка.
«Самый же простой вариант (не считая мокрых полотенец на батареях отопления) — емкости с широким горлом, которые наполняются водой с гидрогелевыми шариками и ставятся на подоконники», — сказала Омарова.
Также, по ее словам, хорошо увлажняют воздух большие открытые аквариумы и комнатные растения. Из растений врач порекомендовала папоротник, комнатную липу, фикус и драцену.
Ранее терапевт Видновской больницы Зарема Тен назвала самые вредные алкогольные коктейли.
